Entreno de hoy 17.12.07

Preparando el test físico del miercoles y jueves, haremos una sesión intensa de brazos y rodar 30' con cambios de ritmo de fuerte a muy fuerte. Las sensaciones de la semana pasada fueron buenas, creo que esta vez superaré mis marcas...
La semana que viene me compraré mis ruedas nuevas, las New Balance 767 con unos talones guapísimos para que el segundo de carrera los vea bien. Ni muy blandas ni muy duras, son perfectas!!