Hicimos test sorpresa de fuerza de brazos, 10 subidas de cuerda a 8 metros. Las 3 primeras genial incluso una de ellas bajando de los 7,2". A partir de aquí un calvario si añadimos la humedad, el frio y un ligera lluvia que hacia resbalar. Aún asi muy contento. He perdido la sensibilidad en las manos pero muy bien...
Hoy, sesión de estudio y 1h30' de natación (haremos alguna serie fuerte).
mi objetivo para este año...
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