Tras un fin de semana largo con tiempo para entrenar y estudiar, volvemos a la carga con la rutina diaria de trabajo-estudio-entreno-dormir y así sucesivamente. Dado que la meteorología no ayudó nada a la hora de entrenar, si que sirvió para darme cuenta que estoy más fuerte que nunca, ya puede llover, granizar o ventear lo que quiera que nada hace que no salga de casa a correr de buena mañana... bueno si, quizás el ver a Alonso llegar octavo a meta en el gran premio de Malasia. Por cierto que pedazo de coche tiene el tio eh! no creeis que le sobran caballos?
Ayer me centré en una serie de brazos, resistencia y fuerza, algo de circuito de agilidad y 45 minutos de carrera continua intensa a ritmo de 3'42'' el kilometro.
Como anecdota, comentar que me lesioné media mano derecha por un golpe seco a una de la vallas, duele muchísimo así que voy a base de ibuprofenos...
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